Energiakorjaukset ja ilmanvaihdon merkitys – Qviba Oy:n asiantuntijat varoittavat huomioimatta jäävistä yksityiskohdista
Viime vuosina kasvaneet avustukset asuinrakennusten energiatehokkuuden parantamiseen ovat innostaneet monia taloyhtiöitä ja omakotitalojen omistajia suunnittelemaan erilaisia korjaushankkeita. Energiansäästöremonttien yhteydessä on kuitenkin tärkeää varmistaa, että ilmanvaihto pysyy toimivana. Qviba Oy:n asiantuntijat muistuttavat, että rakenteiden tiivistäminen voi vaarantaa sisäilman laadun, jos ilmanvaihtoa ei tarkisteta ja säädetä vastaamaan muuttunutta tilannetta.
Kun sisätiloissa vietetty aika lisääntyy erityisesti syksyn ja talven aikana, korostuu ilmanvaihdon merkitys entisestään. Hyvin toimiva ilmanvaihto on avain terveelliseen ja puhtaaseen sisäilmaan. Ilmanvaihdon puutteet voivat johtaa sisäilmaongelmiin ja jopa terveysriskeihin, kuten homevaurioihin.
Energiatehokkuusremontit ja ilmanvaihdon tarkistuksen tarve
Monet energiatehokkuusremontit, kuten ikkunoiden ja ovien uusiminen, seinien eristäminen sekä jäähdytysjärjestelmien modernisointi, keskittyvät kiinteistön rakenteellisiin osiin. Vaikka nämä toimenpiteet parantavat talon energiatehokkuutta, ne saattavat samalla heikentää ilmanvaihtoa, ellei sitä oteta huomioon remontin yhteydessä.
Qviba Oy:n asiantuntijat korostavat, että talon tiivistys ei saa sulkea pois riittävää ilmanvaihtoa. Uusien rakenteiden myötä on välttämätöntä varmistaa, että puhdas korvausilma saadaan johdettua sisälle hallitusti ja riittävässä määrin. Ilmanvaihto ei voi olla sivuroolissa, kun puhutaan rakennusten energiatehokkuudesta.
Riittämättömän ilmanvaihdon seuraukset
Mikäli ilmanvaihto jää remonttien yhteydessä huomioimatta, voi seurauksena olla useita ikäviä ongelmia. Huonosti toimiva ilmanvaihto voi johtaa kosteuden kertymiseen rakenteisiin, mikä saattaa aiheuttaa homevaurioita ja muita terveyshaittoja. Korkea hiilidioksidipitoisuus ja tunkkainen ilma puolestaan heikentävät asukkaiden hyvinvointia ja jaksamista. Näiden ongelmien välttäminen vaatii ammattitaitoista ilmanvaihdon suunnittelua ja tarkistusta.
Pahimmillaan tiivistetyt rakenteet estävät ilmanvaihdon täysin, mikä johtaa siihen, että korvausilma pyrkii tulemaan sisään epäpuhtaita reittejä, kuten viemäreiden tai lattiakaivojen kautta. Tämä voi heikentää sisäilman laatua merkittävästi. Siksi jokaisen energiansäästöremontin yhteydessä on tärkeää tarkastaa, miten muutokset vaikuttavat ilmanvaihtoon, ja varmistaa, että se toimii tehokkaasti.
Mitä on hyvä ottaa huomioon remonttien yhteydessä?
Energiakorjaukset ovat merkittävä ilmastoteko, ja jokainen onnistunut remontti vie kohti parempaa tulevaisuutta. On kuitenkin välttämätöntä varmistaa, että ilmanvaihto otetaan huomioon osana kokonaisvaltaista energiatehokkuusratkaisua. Energiatehokkuusremontit on syytä tehdä niin, että myös sisäilman laatu pysyy korkealla tasolla. Ilmanvaihdon tarkistaminen ja mahdolliset parannukset ovatkin olennaisia energiatehokkuusremonttien yhteydessä. Qviba Oy suosittelee kiinnittämään huomiota seuraaviin toimenpiteisiin:
- Ilmanvaihtolaitteiden päivittäminen: Vanhat tulo- ja poistoilmanvaihtojärjestelmät kannattaa uusia energiatehokkaammiksi.
- Lämmöntalteenoton hyödyntäminen: Poistoilman lämmön talteenotto on erinomainen keino vähentää energiankulutusta ja parantaa sisäilman laatua.
- Tarpeenmukainen ilmanvaihto: Ilmanvaihdon säätö reaaliaikaisesti tilan tarpeiden mukaan auttaa optimoimaan energiatehokkuutta.
- Korvausilmaventtiilien asennus: Tiivistetyt rakenteet vaativat uudet reitit puhtaalle korvausilmalle, jotta ilma pääsee sisään hallitusti ja suodatettuna.
Näiden toimenpiteiden avulla voidaan varmistaa, että remonttien jälkeenkin kiinteistön ilmanvaihto toimii oikein, sisäilman laatu pysyy terveellisenä ja energiatehokkuus saavutetaan.
Qviba Oy – Asiantuntijasi energiatehokkaassa ilmanvaihdossa
Energiansäästö ja sisäilman laatu kulkevat käsi kädessä, ja ilmanvaihdon toimivuus on avain molempien saavuttamiseksi. Qviba Oy on valmis auttamaan taloyhtiöitä ja yksityishenkilöitä suunnittelemaan ja toteuttamaan ilmanvaihtoratkaisuja, jotka tukevat energiatehokkuutta ja varmistavat puhtaan sisäilman.
Ota yhteyttä Qvibaan ja anna asiantuntijoidemme varmistaa, että energiakorjauksesi toteutetaan sisäilman laatua unohtamatta.
Yhteystietomme: https://www.qviba.fi/ota-yhteytta/
Parempi ilmanvaihto – Parempi elämä!
Paranna työpaikan sisäilmaa ja työntekijöiden hyvinvointia
Työpaikan sisäilman laatu vaikuttaa suoraan työntekijöiden terveyteen ja työtehoon. Huono sisäilma voi johtaa moniin terveysongelmiin, kuten päänsärkyyn, väsymykseen ja keskittymisvaikeuksiin. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme, miksi sisäilman laatu on tärkeää ja miten voit parantaa työpaikkasi sisäilmaa tehokkaasti.
Sisäilman ongelmien lähteet
Työpaikan sisäilman laatuun vaikuttavat monet tekijät, joista yksi yleisimmistä on riittämätön ilmanvaihto. Kun ilmanvaihto ei toimi kunnolla, epäpuhtaudet, kuten hiilidioksidi, pöly ja homeitiöt, voivat kertyä sisäilmaan ja aiheuttaa erilaisia terveyshaittoja. Toinen merkittävä ongelma on home- ja kosteusvauriot, jotka voivat vapauttaa ilmaan mikrobeja ja myrkkyjä aiheuttaen allergisia reaktioita ja hengitystieoireita. Lisäksi työpaikoilla käytettävät kemikaalit ja toimistolaitteet, kuten tulostimet, voivat vapauttaa haitallisia yhdisteitä, kuten otsonia ja VOC-yhdisteitä, jotka heikentävät sisäilman laatua.
Oireet huonosta sisäilmasta
Huonon sisäilman oireet voivat vaihdella lievistä vakaviin. Tyypillisiä oireita ovat muun muassa silmien, nenän ja kurkun ärsytykset, ihottumat, päänsärky, väsymys ja keskittymisvaikeudet. Pitkäaikainen altistuminen huonolle sisäilmalle voi johtaa vakavampiin terveysongelmiin, kuten astmaan tai muihin hengitystiesairauksiin. On tärkeää tunnistaa nämä oireet ajoissa, jotta voidaan ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin sisäilman parantamiseksi.
Ilmanvaihdon tehostaminen
Tehokas ilmanvaihto on avainasemassa sisäilman laadun parantamisessa. On tärkeää varmistaa, että ilmanvaihtojärjestelmä toimii moitteettomasti ja suodattimet vaihdetaan säännöllisesti. Jos järjestelmä on vanha tai tehoton, kannattaa harkita sen päivittämistä nykyaikaiseen, energiatehokkaampaan ja paremmin suodattavaan malliin. Hyvä ilmanvaihto varmistaa, että ilma kiertää tehokkaasti ja epäpuhtaudet poistuvat tiloista.
Säännöllisen siivouksen merkitys
Säännöllinen siivous on toinen keskeinen tekijä hyvän sisäilman ylläpitämisessä. Pöly, lika ja allergeenit voivat kertyä paitsi pintojen, myös mattojen ja verhoilujen syvyyksiin, heikentäen sisäilman laatua. Käyttämällä HEPA-suodattimella varustettuja pölynimureita voidaan vangita pienimmätkin hiukkaset, ja on tärkeää varmistaa, että myös siivousvälineet ovat puhtaat ja hyvässä kunnossa. Erityistä huomiota tulee kiinnittää kosteiden tilojen, kuten keittiöiden ja kylpyhuoneiden, puhtauteen, sillä kosteus on homeen ja muiden mikrobien kasvualusta.
Kasvit sisäilman parantajina
Kasvit voivat myös parantaa sisäilman laatua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt kasvit, kuten rönsylilja ja viherpeikonlehti, voivat poistaa ilmasta haitallisia yhdisteitä ja tuottaa happea. Kasvien käyttö työtiloissa voi lisäksi vähentää stressiä ja parantaa keskittymiskykyä, mikä puolestaan lisää tuottavuutta.
Henkilökohtaisen työtilan puhtaanapito
Jokainen työntekijä voi osaltaan vaikuttaa sisäilman laatuun pitämällä henkilökohtaisen työtilan järjestyksessä ja puhtaana. Kannustamme työntekijöitä pitämään työpisteensä siistinä ja järjestämään säännöllisiä siivouspäiviä, jolloin koko toimisto puhdistetaan perusteellisesti. Ergonomisesti suunniteltu työpiste parantaa työhyvinvointia ja voi epäsuorasti parantaa työpaikan ilmapiiriä.
Yhteenveto
Sisäilman laadun parantaminen työpaikalla on tärkeää työntekijöiden terveyden ja tuottavuuden kannalta. Tehostamalla ilmanvaihtoa, ylläpitämällä puhtautta, käyttämällä kasveja ja pitämällä työtilat siisteinä voimme luoda terveellisemmän ja viihtyisämmän työympäristön. Qviba Oy on sitoutunut tarjoamaan ratkaisuja, jotka parantavat työpaikkojen sisäilmaa ja edistävät työntekijöiden hyvinvointia. Ota yhteyttä asiantuntijoihimme, jos tarvitset apua sisäilman laadun parantamisessa. Yhteystietomme: https://www.qviba.fi/ota-yhteytta/
Parempi ilmanvaihto! Parempi elämä!
Hyvä sisäilma on kokonaisuus – toimivan ilmanvaihdon ohella myös materiaalivalinnoilla ja lämpötilalla on merkitystä
Laadukkaan sisäilman perustana on riittävä ja tehokas ilmanvaihto, mutta sisäilman laatuun vaikuttavat myös monet muut tekijät, joihin voi helposti itse vaikuttaa. Hyvä sisäilma on tärkeä sekä terveyden että viihtyvyyden kannalta. Puhdas ilma on olennaista hyvinvoinnille, viihtyvyydelle ja jopa terveydelle. Suomessa ulkoilmaa pidetään yleisesti raikkaana ja puhtaana, mutta sisätiloissa vietetyn ajan merkitys tekee sisäilman laadusta erityisen tärkeän kysymyksen.
Sisäilman laatuun on kiinnitetty viime vuosina paljon huomiota, ja julkisten tilojen sisäilman parantamiseksi on käynnistetty useita hankkeita. THL, Työterveyslaitoksen ja Suomen Kuntaliiton selvityksen mukaan sisäilmaan liittyvät oireet ovat huomattavasti yleisempiä työpaikoilla kuin kotona. Monilla aloilla koetaan sisäilmaan liittyviä oireita ja olosuhdehaittoja.
Työpaikkojen lisäksi myös kotona on tärkeää kiinnittää huomiota laadukkaaseen sisäilmaan. Sisäilma on viihtyvyystekijä, joka vaikuttaa siihen, miten tila koetaan. Viihtyvyyteen vaikuttavat muun muassa ilman lämpötila ja kosteus, vedon tunne sekä erilaiset hajut.
Seuraavassa on muistilista asioista, joihin jokaisen kannattaa kiinnittää huomiota kotona:
Muistilista hyvään sisäilmaan:
- Siivoa säännöllisesti: Imuroi ja pyyhi tasot pölystä ja muusta liasta. Käytä pesuaineita maltillisesti, ja vältä tuotteita, jotka sisältävät ärsyttäviä ainesosia tai voimakkaita tuoksuja.
- Kiinnitä huomiota materiaalivalintoihin: M1-luokitus takaa turvalliset ja päästöttömät materiaalit, joista haihtuu mahdollisimman vähän yhdisteitä huonetilaan. Tämä on tärkeää esimerkiksi maalia valittaessa. Luokitus koskee myös pehmustamattomia kalusteita.
- Säädä sisälämpötila 20–22 asteeseen: Makuuhuoneessa lämpötila voi olla tätä alhaisempi. Alhaisempi huonelämpötila vähentää myös energian kulutusta.
- Tarkkaile ilmankosteutta: Jos kodissasi on koneellinen ilmanvaihto, talvikuukausina on hyvä kevyesti kostuttaa ilmaa. Käytä kuitenkin ilmankostuttimia maltilla, sillä liiallinen kosteus voi kerääntyä rakenteisiin.
- Minimoi vedon tunne: Vedon tunnetta syntyy, kun iho paikallisesti jäähtyy. Vedon vähentäminen mahdollistaa myös huoneen lämpötilan laskemisen, mikä vähentää lämmitysenergian kulutusta. Vedon tunnetta voidaan vähentää ilmanvaihdon säädöillä ja hallitulla koneellisella ilmanvaihdolla.
- Varmista, että suodattimet vaihdetaan säännöllisesti: Puhtaat ja laadukkaat suodattimet pitävät sisään tulevan tuloilman raikkaampana. Suodattimet on hyvä vaihtaa kokonaan kahdesti vuodessa. Taloyhtiöissä ilmanvaihdon suodattimien vaihto kuuluu taloyhtiölle.
- Tilaa ammattilainen puhdistamaan ilmanvaihtokanavat noin viiden vuoden välein: Samalla ammattilainen tarkastaa koneellisen ilmanvaihdon riittävän tehon ja tekee tarvittaessa muita huoltotöitä. Puhtaat ilmanvaihtokanavat näkyvät sisäilman laadun lisäksi myös pienempänä energian kulutuksena.
Ota yhteyttä Qviba Oy:n asiantuntijoihin, kun sisäilman puhtaus askarruttaa! Parempi ilmanvaihto! Parempi elämä!
Lähde: Valtioneuvoston selvitys- ja tutkimustoiminta / Sisäilma ja terveys: kehitys, nykytilanne, seuranta ja vertailu eri maiden sekä julkisen ja yksityisen sektorin välillä.
Syrjäyttävä ilmanvaihto – tilat energiatehokkaiksi ja terveyttä edistäviksi
Ilmanvaihdon kehityksessä on menty suurin harppauksin eteenpäin, ja syrjäyttävä ilmanvaihto nousee keskiöön, kun puhutaan terveellisistä ja energiatehokkaista tiloista. Mutta mikä tekee syrjäyttävästä ilmanvaihdosta niin tehokkaan?
Syrjäyttävässä ilmanvaihdossa raikas, suodatettu ja tarvittaessa lämmitetty ilma tuodaan tiloihin lattian tasolta, missä se levittäytyy huoneistoon hallitusti ja tasaisella nopeudella. Tämän seurauksena tuloilma pysyy viileämpänä kuin huoneilma ja liikkuu luonnollisesti ylöspäin, mukanaan tilan lämmönlähteiden – kuten ihmisten ja laitteiden – tuottama lämpö.
Tämä menetelmä sopii erinomaisesti monenlaisiin tiloihin:
- Teollisuushalleista kahviloihin, joissa on tarve suurille ja tehokkaille ilmavirroille.
- Julkisiin tiloihin, kuten kirjastoihin ja kokoustiloihin, missä on matala tai keskikokoinen kattokorkeus.
- Kuntosalit ja liikuntatilat, joissa puhtaan ilman laatu on tärkeää.
- Ravintolakeittiöiden kaltaisiin paikkoihin, joissa lämmönlähteet ovat voimakkaita.
Qviba Oy:n asiantuntijat tulevat apuun heti hankkeen alkuvaiheista, auttaen suunnittelussa ja toimien tukijalkana läpi koko projektin.
Syrjäyttävän ilmanvaihdon hyödyt ovat merkittävät:
- Tehokkuus: Ylivertainen verrattuna perinteisiin sekoittuviin järjestelmiin.
- Ääni: Hiljaisuus luo miellyttävää ilmanvaihtoa, ilman käyttäjien häiriötä.
- Energiatalous: Ilmanvaihdon tehostuminen tarkoittaa suoria säästöjä energiankulutuksessa.
- Ilman puhtaus: Korkealaatuinen ilmanvaihto oleskelualueilla.
- Viihtyvyys: Puhdas sisäilma luo miellyttävämmän ja tehokkaamman työympäristön.
- Terveellisyys: Rajoittaa virusten ja bakteerien leviämistä tehokkaammin kuin perinteiset järjestelmät.
Tärkeää on kuitenkin muistaa, että syrjäyttävän ilmanvaihdon teho riippuu suunnittelun ja ylläpidon laadusta, sekä ympäristön erityisolosuhteista. Jokaisen tilan yksilöllisiä vaatimuksia tulisi harkita huolellisesti. Qviba Oy:n asiantuntijat ovat valmiina auttamaan teitä löytämään parhaan mahdollisen ratkaisun teidän tarpeisiinne. Ota yhteyttä, niin luodaan yhdessä terveellisemmät tilat tulevaisuutta varten! Parempi ilmanvaihto! Parempi elämä!
Taloyhtiöillä on entistä suurempi vastuu sisäilman laadusta
Kiinteistöliiton viimeisimpien linjausten myötä taloyhtiöiden rooli sisäilman laadun ylläpitäjänä on korostunut entisestään. Nämä muutama vuosi sitten tehdyt päivitykset koskevat muun muassa ilmanvaihtojärjestelmän suodattimien vaihtoa, jonka nyt tunnustetaan kuuluvan yksiselitteisesti taloyhtiön vastuulle. Tämä muutos on erittäin tervetullut, sillä suodattimien vaihto vaatii erityisosaamista ja -välineitä, joita asukkailla ei yleensä ole.
Ilmanvaihtojärjestelmän huono kunto tai huollon puute voi johtaa sisäilman laadun heikkenemiseen, mikä puolestaan voi aiheuttaa terveysriskejä asukkaille. Suodattimien tukkeutuminen voi estää ilmankierron ja aiheuttaa epäterveellisiä ilmavirtauksia, jotka kulkeutuvat huoneistoihin ei-toivotuista paikoista, kuten rakenteista ja viemäreistä. Lisäksi tukkoinen suodatin voi päästää läpi pölyä ja muita epäpuhtauksia.
Taloyhtiöiden vastuu ei rajoitu pelkästään teknisiin toimenpiteisiin; se on myös vastuussa asukkaidensa terveydestä ja hyvinvoinnista. Yhtiöjärjestyksen määräykset eivät poista mahdollista vahingonkorvausvelvollisuutta, mikäli vahinko aiheutetaan tahallisesti tai tuottamuksellisesti.
Huoltojen hallinta helpommaksi huolenpitosopimuksella
Optimaalinen ratkaisu taloyhtiöille on sopia säännöllisestä ilmanvaihdon huollosta. Kun ilmanvaihtojärjestelmän suodattimet on suositeltavaa vaihtaa kaksi kertaa vuodessa, huolenpitosopimus tarjoaa ratkaisun, jossa huoltojen suunnittelu, toteutus ja asukasviestintä siirtyvät Qviba Oy:n vastuulle. Tämä vapauttaa isännöitsijän monista käytännön järjestelyistä, tarjouspyynnöistä ja aikataulutuksista.
Ilmanvaihtojärjestelmän tekniset laitteistot ovat tärkeässä roolissa, jotta ilmanvaihtojärjestelmä toimii oikein. Tästä syystä nämä laitteet on syytä tarkastaa sekä huoltaa säännöllisesti. Ilmanvaihtolaitteiden tekninen tarkastus sekä huolto on syytä suorittaa vähintään kerran vuodessa.
Qviba Oy:n huolenpitosopimus on saavuttanut suuren suosion tarjoamalla kattavan huoltopalvelun, joka kattaa kaikki tarvittavat toimenpiteet sovituin väliajoin. Lukuisten tyytyväisten asiakkaiden kokemukset todistavat palvelun arvon: isännöitsijöiden ei enää tarvitse huolehtia ilmanvaihtojärjestelmän ylläpidosta, vaan voivat luottaa Qviba Oy:n ammattitaitoon ja sitoutumiseen korkealaatuisen sisäilman takaamisessa. Parempi ilmanvaihto! Parempi elämä!
Ilmanvaihdon diagnostiikka – Isoja hyötyjä kiinteistönomistajalle ja käyttäjille
Ilmanvaihdon diagnostiikka tarjoaa ratkaisuja ilmanvaihto-ongelmiin, parantaa energiatehokkuutta ja edistää sisäilman laatua. Qviba Oy:n asiantuntijat keskittyvät diagnostiikassaan ilmavirtojen mitoituspohjaiseen tarkasteluun, mittauksiin, järjestelmän toiminnan sekä oikeiden säätöjen varmistamiseen. Diagnostiikassa hyödynnettäviä tekniikoita ovat mm. ilmamäärien mittaaminen, iv-järjestelmien videokuvaus, rakennusautomaation toimminnan tarkastus sekä savukoneen käyttö ilmavirtojen kulun havainnointiin. Monessa tapauksessa asiantuntijan fyysinen käynti paikan päällä kuitenkin on yksi tärkeimmistä asioista. Ammattitaidon tuoma kokemus sekä havainnointi kohteessa on avainasemassa IV-diagnostiikkaa tehdessä.
Miksi ilmanvaihdon diagnostiikka on tärkeää?
Kun ilmanvaihtojärjestelmä toimii optimaalisesti, se vähentää turhaa energiankulutusta ja alentaa kiinteistön ylläpitokustannuksia. Lisäksi oikein toimiva ilmanvaihto poistaa tehokkaasti sisäilman epäpuhtaudet ja varmistaa terveellisen hengitysilman kiinteistön käyttäjille. Diagnostiikka auttaa myös tunnistamaan ja korjaamaan vikoja ennen kuin ne aiheuttavat ongelmia käyttäjille, parantaen näin kiinteistön luotettavuutta ja käyttäjien mukavuutta. Tehokkaasti toimiva ilmanvaihto pienentää hiilidioksidipäästöjä, mikä puolestaan tuo merkittäviä ympäristöhyötyjä. Parempi ilmanvaihto, parempi elämä!
Ilmanvaihdon diagnostiikka on sijoitus kiinteistön pitkäaikaiseen toimivuuteen ja käyttäjien hyvinvointiin. Kiinteistönomistajat ja -hallinnoijat voivat odottaa näkevänsä konkreettisia hyötyjä diagnostiikan seurauksena, kuten energiatehokkuuden parantumisen, ylläpitokustannusten laskun sekä käyttäjätyytyväisyyden nousun. Diagnostiikka on hyvä tehdä aina, kun rakennuksen ilmanvaihtoa ollaan kehittämisestä energiatehokkaampaan ja toimivampaan suuntaan. Joskus diagnostiikalla löydetään myös avain IV-ongelmaan, mihin ei ole löytynyt aiemmin selkeää syytä tai ratkaisua.
Ilmanvaihdon diagnostiikka kannattaa toteuttaa säännöllisesti!
Ammattilaisen toteuttama säännöllinen ilmanvaihdon diagnostiikka ja säätö on avainasemassa terveellisen sisäilman ja energiatehokkuuden kannalta. Oviba Oy suosittelee ilmanvaihdon diagnostiikkaa vuoden välein tai aina, kun rakennuksessa tehdään muutoksia, jotka voivat vaikuttaa ilmanvaihdon toimivuuteen.
Ilmanvaihdon diagnostiikan yhteydessä on suositeltavaa suorittaa myös ilmanvaihtokoneen kausihuolto ja suodattimien vaihto. Tämä varmistaa, että mittaukset ja säädöt tehdään puhtaaseen järjestelmään, jolloin tulokset ovat luotettavampia ja ilmanvaihtojärjestelmä toimii mahdollisimman tehokkaasti.
Miksi valita Qviba Oy ilmanvaihdon diagnostiikkapalveluihin?
Qviba Oy tarjoavaa kenties markkinoiden kattavimmat ratkaisut ilmanvaihdon diagnostiikkaan; Sisältäen nykytilanteen selvitykset, laitteiden tarkastukset, korjaussuunnitelmat ja selkeän raportoinnin. Asiantuntijamme tuovat pöydälle pitkään kokemukseen perustuvan ammattitaitonsa, jonka avulla voit parantaa kiinteistösi ilmanvaihdon toimivuutta ja energiatehokkuutta ilman ylimääräisiä huolia.
Ota yhteyttä Qviba Oy:n asiantuntijoihin, kun haluat varmistaa, että kiinteistösi ilmanvaihtojärjestelmä toimii moitteettomasti ja täyttää kaikki nykyaikaiset vaatimukset!
Koronavirus ja sisäilmanvaihto
Tautia nimeltä COVID-19 aiheuttama koronavirus SARS-CoV-2, yleisesti ottaen Koronavirus on tällä hetkellä todella vahvasti tapetilla. Virus tarttuu pääosin pisaratartuntana, eli esimerkiksi sairastuneen ihmisen yskiessä ja aivastaessa tai vaikkapa puhuessa, huutaessa ja laulaessa kovaa päin. Lähikontaktissa virus voi tarttua kosketuksesta, jos sairastunut ihminen on esimerkiksi yskinyt käsiinsä ja sen jälkeen koskettaa toista ihmistä. Virus voi tarttua lyhyen ajan sisällä altistumisesta myös erilaisilta kosketeltavilta pinnoilta.
Kun ihminen yskii tai aivastelee, voi suurien pisaroiden lisäksi syntyä myös hyvin pieniä pisaroita, jotka voivat aerosolimuodossa kulkeutua ilman mukana. Ilmavälitteisen tartunnan riski on nykytiedolla vähäinen ja kiistanalainen, mutta heinäkuun alussa Maailman terveysjärjestö WHO (World Health Organization) kuitenkin tarkensi ohjeistustaan koronaviruksen tartuntareiteistä ja totesi, että on mahdollista, että virus voi tarttua myös ilmateitse sisätiloissa. Aiemmin viruksen ilmateitse tarttumista ei ole pidetty merkittävänä. Suomessa ilmatietartuntaa ehkäiseviä erillisiä viranomaisohjeistuksia tai määräyksiä ei tällä hetkellä ole, eikä tutkijoiden kesken ole yksimielisyyttä siitä, kuinka tartuttavaa sisätilaan leijumaan jäävä koronavirusta sisältävä hengitysilma voi olla.
REHVA:n ohjeistus
Eurooppalaisten LVI-järjestöjen liitto REHVA (Federation of European Heating, Ventilation and Air Conditioning Association) on julkaissut yhteenvedon koronaviruksen leviämisestä ja torjunnasta rakennuksissa sekä avannut nettisivut koronaviruksesta. REHVA on tarkentanut ohjettaan, koska vaikka WHO:n tieteellisessä yhteenvedossa maaliskuulta ei vielä pidetty ilmateitse tapahtuvaa viruksen leviämistä merkittävänä muutoin kuin potilaiden hoitotilanteissa, on kuitenkin lisääntyvää näyttöä siitä, että viruksen leviäminen ilmateitse on mahdollista muutoinkin. REHVA:n ohjeistus lähtee siitä, että pienikin riski on otettava huomioon. Ensisijaiset ehkäisytoimet kuitenkin ovat lähikontaktien välttäminen ja käsihygienia.
REHVA:n yhteenvedossa esitetään seuraavia kiinteistöjen käyttöön liittyviä näkökohtia koronaviruksen leviämistä koskien. Olemme lainanneet LVI-tekniikan emeritusprofessori Olli Seppäsen suomentamia keskeisiä kohtia:
- Riittävä jatkuva ilmanvaihto 24/7 vähentää altistusta, mutta tilan huuhtelu muutaman tunnin ajan voi ajaa saman asian, esimerkiksi kaksi tuntia ennen tilan käyttöönottoa sekä käytön jälkeen, kunhan myös puhtaudesta on huolehdittu.
- Ulkoilmaa ilmanvaihtoon mahdollisimman paljon. Esimerkiksi Suomessa valtaosa rakennuksista on suunniteltu siten, että ikkunat avaamalla voi tuulettaa turvallisesti ja tehokkaasti. Ikkunatuuletusta voidaan käyttää ilmanvaihdon lisäämiseksi, erityisesti painovoimaisen ilmanvaihdon kohteissa.
- Ei palautusilmaa.
- Huoneilman kosteus ei vaikuta virukseen, kosteus hillitsee virusta vasta suhteellisen kosteuden ylittäessä 80%.
- Huonelämpötilalla ei myöskään ole merkitystä, lämpötila hillitsee virusta vasta yli 30 °C lämpötiloissa.
- Alhainen ilman kosteus heikentää hengitysteiden vastustuskykyä virukselle, ilman kosteuden säätely ei ole kuitenkaan tarpeen.
- Kanavien puhdistuksella ei ole merkitystä viruksen leviämisessä (pienet hiukkaset kulkevat ilman mukana, eivätkä tartu pintoihin).
- Ilmanvaihtolaitteen suodattimilla ei ole merkitystä viruksen leviämisessä (hiukkaskoko on 80-160 nm), myöskään ulkoilmansuodatuksella ei ole merkitystä, koska ulkoilma ei ole virusten lähde.
- Huonekohtaisilla ilmanpuhdistimilla voidaan vaikuttaa viruspitoisuuteen huoneilmassa edellyttäen, että suodatin on HEPA-tasoa.
Ilmanvaihto Suomessa
Moneen muuhun Euroopan maahan verrattuna Suomessa rakennusten ilmanvaihto on hyvällä tasolla. Suuressa osassa julkisista rakennuksista on täällä käytössä koneellinen ilmanvaihto. Keskeiset ilmavaihtomäärien vaatimukset on säännelty asetuksella.
– Virustilanteessa yleisesti käytetyn ilmanvaihtomäärän per henkilö sijasta on olennainen tilan kokonaisilmanvaihtomäärä. Tämä tarkoittaa, että pienemmissä tiloissa, joissa oleskelee useampi henkilö, on suurempi riski. Tällaista ohjeistusta ei ole vielä olemassa ja sitä pitäisi kehittää, toteaa Aalto-yliopiston Rakennusten energiatehokkuuden ja sisäilman professori Jarek Kurnitski.
Aalto-yliopiston virtausfysiikan apulaisprofessorin Ville Vuorisen mukaan se ei kuitenkaan tarkoita vielä sitä, että ilmanvaihto olisi riittävä viruksen torjumisen kannalta.
– Pitäisi ensin selvittää, toimiiko koneellinen ilmanvaihto. Jos se toimii, niin toimiiko se riittävän hyvin. Lisäksi tarvittaisiin eri tiloihin omat suositukset siitä, montako kertaa tunnissa ilman pitäisi vaihtua. Ilmanvaihdon tuplaaminen ja oleskeluaikojen huomioiminen sisätiloissa pienentäisi ongelmaa, kertoo Vuorinen.
Hyvin toimiva ilmanvaihto on tärkeää kaikkien mahdollisten sisäilmassa olevien epäpuhtauksien poistamisessa. Ilmanvaihdon tulee olla riittävää ja sen tulee toimia suunnitellusti. Hyvän ilmanlaadun takaamiseksi ilmansuodattimien normaalista vaihtovälistä ja ilmanvaihtokanavien puhdistusväleistä on hyvä pitää kiinni sekä varmistaa järjestelmän toimintakunto. Tässä auttaa ammattilaisten puoleen kääntyminen.
Päällä olevan koronavirustilanteen vuoksi me Qviballa olemme erityisen omistautuneita ja sitoutuneita tuomaan asiakkaillemme mahdollisimman laadukasta ja tehokasta sisäilmanvaihtoa. Kauttamme saat myös ilmaa puhdistavat Genano-sähkösuodatinlaitteet, jotka parantavat sisäilman laatua tappamalla kaikki virukset ja pöpöt, VTT:n tutkimuksien mukaan jopa koronavirukset. Meiltä saat tiedon toimiiko ilmanvaihtojärjestelmä oikein suunnitellulla tavalla ja onko tehostusvaraa olemassa. Tilojen anturivalvonnalla saat dataa kaikesta oleellisesta. Olemmekin valmiita auttamaan sinua kaikessa sisäilmanvaihtoon liittyvässä kokonaisvaltaisesti, koronavirustilanteen tietenkin tarkasti huomioiden. Esim. sisäilman suodattamisella puhtaaksi, tiloihinne saadaan puhdas ja turvallinen ilma hengittää!
Hyvä ja terveellinen hengitys
Me Qviballa ymmärrämme hyvän sisäilmanvaihdon tärkeyden ja hyödyt, mutta entä sitten itse hengitys? Me osaamme pureutua erilaisiin ilmanvaihdon teknologisiin haasteisiin ja ammattitaitomme ydintä on optimoida ilmanvaihtoa, mutta myös oikealla hengitystekniikalla on suuri merkitys. Nykypäivänä erilaiset hengitystekniikat ja näiden valmennukset tuntuvat olevan trendeinä tapetilla, kuten Wim Hof, Oxygen Advantage ja Buteyko, mutta kaikkien niiden taustalla piilee suorastaan kultaista asiaa. Oikeanlaisesta hengittämisestä on suurta hyötyä!
Hengityksen ongelmat
Vaikka varsinaisia terveysongelmia ei ihmisellä olisikaan, monilla meistä voi silti olla hengitys pielessä. Yleisimpinä haasteina monilla on liian pinnallinen tai liian kiihkeä hengitys. Nopean hengästymisen tai ilman loppumisen tunteen taustalla on usein tehoton, pinnallinen hengitys, jolloin hengitys ei tuo riittävästi happea elimistöön. Tällöin henkeä usein pyritään haukkomaan suuremmin ja tämä taas voi johtaa liikahengitykseen. Liian kiihkeä hengitys taas on tuttua useimmille meistä stressitilanteissa, jolloin pitäisi pyrkiä rauhoittamaan hengitystä ja täten myös mieltä. Mutta jos ihminen on liian stressaantunut, voi yritys rauhoittua kiihdyttää hengitystä ja mieltä vain enemmän. Tällöin kannattaa tutustua hengityksen fysiologiaan enemmän ja tähän löytää nykyään apua useilta eri tahoilta. Syvempään hengityksen ymmärrykseen johdattaa moni koulukunta. Sillä, kuinka ja kuinka paljon hengitämme, on iso merkitys hyvinvointimme näkökulmasta.
Miksi hengitämme liikaa ja mitkä ovat liikahengityksen aiheuttamat oireet?
Stressi on meidän suomalaisten helmasynti ja kansantauti. Stressi aiheuttaa hengityksen kiihtymistä ja kiihtynyt hengitys taas lisää stressiä. Myöskin huono ruokavalio, eli epäterveellinen ravinto, ylensyönti ja suolisto-ongelmat sekä ympärillämme pauhaavat älylaitteet ja stressaava viihde kiihdyttävät hengitystä. Suomalaiset potevat myös liikunnan puutetta ja täten myös vajetta hiilidioksidin tuotannossa. Kun vihdoin liikutaan, liian suuri hengitys liikkuessa voi aiheuttaa hiilidioksidivajeen kautta happivajetta. Myöskin väärät käsitykset siitä, että mahdollisimman suuri hengitys lisäisi hapensaantia ja että hiilidioksidi olisi ainoastaan haitallista tai lapsuudessa omaksutut tavat, kuten suuhengitys nenähengityksen sijasta, voivat aiheuttaa ongelmia.
Liikahengitys aiheuttaa usein hengityksen vinkumista, hengenahdistusta, yskää, painon tunnetta rinnassa, jatkuvaa haukottelua, kuorsausta ja uniapneaa. Myös heikkoudet keskittymiskyvyssä, tunnottomuus, hikoilu, huimaus, käsien ja jalkojen pistely, kämmenien hikoaminen, pyörrytys, vapina ja päänsärky ovat yleisiä oireita. Merkkejä liikahengityksestä voivat olla myös nopea syke, rintakivut, rytmihäiriöt ja sydämen “muljahtelut”. Ihminen voi kokea myös stressiä, jännitystä, masennusta, pelkoa, ahdistusta, paniikkia, unihäiriöitä, levottomuutta, lisääntynyttä virtsaamisen tarvetta, suolisto-oireita sekä väsymystä ja lapsilla voi esiintyä yökastelua. Liman erityksen lisääntyminen ja ilmateiden ahtautuminen voi altistaa ihmisen myös allergisille reaktioille, histamiinitasojen nousulle ja tulehduksille.
Oikeanlaisen hengityksen hyödyt
Hengitys ja mielentila ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Erilaiset hengitysharjoitukset tuottavat hyvää oloa lisäämällä esimerkiksi mielihyvähormoni endorfiinin tuotantoa kehossa. Ne vähentävät myös stressiä ja vaikuttavat stressihormoni kortisolin määrään elimistössä. Tutkimusten mukaan stressi on yhteydessä esimerkiksi moniin sairauksiin. Myös kehon immuniteettisuojaan ja yleiseen hyvinvointiin voidaan vaikuttaa erilaisilla hengitysharjoituksilla ja oikeanlaisella hengityksellä. Niillä voidaan lievittää myös kivun tuntemuksia kehossa. Hengitys vaikuttaa suoraan kehon hiilidioksidi- ja happitasoihin ja hyvillä hengitysharjoituksilla voidaan vaikuttaa punasolutuotantoa edistävän luonnollisen Erytropoietiini-hormonin tuotantoon elimistössä ja näin lisätä punasolujen määrää verenkierrossa. Kun hapen kulkeutuminen soluihin tehostuu, suorituskyky ja rasituksesta palautuminen paranee.
Oikeanlaisilla hengitysharjoituksilla voidaan vaikuttaa suoraan ihmisen hermojärjestelmään ja alhaisempi syketaso ja stressi parantaa myös unenlaatua. Oikeanlainen hengitys tuo useimmille yksinkertaisesti hyvää ja rentoa oloa.
Oikeanlaisissa hengitystekniikoissa kannattaa kääntyä mainittujen Wim Hofin, Oxygen Advantagen, Buteykon tai vaikkapa Arttu “Breathingman” Lipsosen pariin, mutta terveellistä hengitystä tukevan laadukkaan ilmanvaihdon kanssa me Qviballa autamme aina mielellämme!
Huonosta sisäilmasta johtuvat ongelmat työpaikalla
Turvallisen ja terveellisen työympäristön muodostaa muun muassa hyvä sisäilmasto. Puhuttaessa sisäilmaongelmista monille syntyy oletus, että yleisimmät haitat johtuvat kosteusvaurioiden mukanaan tuomasta mikrobikasvustosta. Tavallisimpia syitä oireilulle on kuitenkin riittämätön tai puutteellinen ilmanvaihto, ilmanvaihdon ja lämpöolosuhteiden jakautumisen epätasaisuus sekä pöly. Ilmanvaihdon puutteellisuus yhdessä huonon siivouksen kanssa on se yleisin syy erilaisille haitoille ja oireille. Taustalta voi löytyä myös erilaiset materiaaleista aiheutuvat päästöt sekä liian suuri hiilidioksidipitoisuus työtilassa työpäivän aikana, tilaan liian suuren ihmismäärän aiheuttamana.
Kosteusvauriot ja sisäilmaongelmat työpaikoilla ovat nousseet viime vuosina vahvasti valokeilaan, mutta ne silti usein yhdistetään sähköyliherkkyyden ja hiivasyndrooman kaltaisiin psykosomaattisiin oireiluihin, joita perinteinen lääketiede ei ole osannut selittää. Sisäilmaongelmissa tulisikin erottaa todellinen vaara ja toisaalta epäviihtyvyys ja haitta. Kosteusvauriot voivat herkistää työntekijöitä ja aiheuttaa jopa esimerkiksi astman tai pahentaa jo olemassa olevia hengitystietauteja. Astman ja sen pahenemisen lisäksi riittävää näyttöä on olemassa nuhan, keuhkoputkitulehduksen ja allergisen alveoliitin, eli homepölykeuhkon yhteydestä kosteus- ja homevaurioihin. Pakkastalvena tilan lämmitys kuivattaa sisäilmaa ja se voi tuoda mukanaan silmien kutinaa, ihon kuivuutta ja nenän tukkoisuutta, jotka ovat ohimeneviä oireita, eli ainoastaan haittoja.
– Yleisimmin ongelmat työpaikkojen sisäilmassa liittyvät ilmanvaihtoon. Ärsytysoireita saattavat aiheuttaa myös pölyinen ilma tai ilmassa leijuvat mineraalikuidut. Kosteus- ja mikrobivauriotkin ovat tavallisia, mutta onneksi ne yksinään ovat vain harvoin suuri terveysriski. Kehnosta sisäilmasta ärsytysoireita saavia ihmisiä on paljon, mutta esimerkiksi kosteusvaurioiden aiheuttamia ammattiastmatapauksia todetaan vuosittain vain parikymmentä, kertoo erikoislääkäri Pia Nynäs työterveyslaitokselta.
Suomessa on paljon rakennuksia, jotka odottavat korjausta. Kosteusvauriot pitää tietenkin aina korjata pikaisesti ja rakennusten kunnosta pitää luonnollisesti muutenkin huolehtia, mutta vaikka kosteusvauriot ovat rakennuksissa yleisiä, rakennuksessa työskentelevien oireet eivät useinkaan johdu niistä. Taustalla piilevien syiden kirjo johtuu usein puutteellisesta ilmanvaihdosta - sisäilman vaikutus ihmisten terveyteen kun on todellisuudessa erittäin suuri. Niin kauan kuin korjaustoimenpiteet ovat riittämättömiä, ongelma pysyy ratkeamattomana.
Esimerkiksi sisäilman anturointi, eli etäluettavien sisäilman laadun mittareilla todennettava tieto on hyödyllistä, jotta sen perusteella voidaan analysoida mitä tapahtuu ja koska sekä mikä mahdollisen ongelman aiheuttaa. Hiilidioksidi, ilmankosteus, VOC (sisäilmaan haihtuvat orgaaniset yhdisteet), tilan paine-erot, ilman liikkeet (vaihtuuko ilma koko tilassa, vaikka ilmamäärät olisivatkin riittäviä) ja lämpötilat ovat ne asiat, mihin mittauksissa kannattaa keskittyä. Toisin sanoen ilman vaihtuvuuden varmistaminen, lämpötilatason vakiotila, siivouksen puutteet ja haasteet (ei siivota tarpeeksi/oikein tai siivotaan väärillä aineilla), ilman liikehdintä sekä ilman nopeus/veto. Ilman kosteus kertoo myös sisätilojen terveellisyydestä. Kuivuus on huono asia limakalvoille ja liian kostea ilma voi olla merkki rakenteissa olevasta ongelmasta.
Meiltä Qvibalta löytyy luotettavaa ja kattavaa osaamista myös toimitilojen ja työpaikkojen sisäilmaongelmien ratkomiseksi ja autamme tässä mielellämme!